2022-08-18 14:32:29 来源:搜狐
谢杏芳称陪伴孩子增加运动信心,快乐运动很重要
在很多父母看来,孩子的运动潜质离不开天赋遗传,应多从父母本身从事的职业或特质入手去培养。但羽毛球世界冠军的儿子就一定要培养其成为羽毛球选手吗?谢杏芳给出了否定的答案。
在谢杏芳看来,发掘和培养孩子的运动潜质,不能囿于父母本身身份的边框,而是要让孩子多玩多尝试。谢杏芳表示,乒乓球、羽毛球、网球到篮球、足球、排球,几乎是什么运动自己都会陪小羽一起接触,在快乐运动中发现孩子潜质。在多玩和拍球的重复训练中,再观察孩子在各项运动中的球感和全身协调性,如果这两个方面孩子表现比较好,就可以找相关的教练员进行评估和动作训练。
李劼若科普孩子学步规律,足弓承托鞋垫如何选择
直播现场,谢杏芳不仅分享自己的独家育儿秘密,还与运动医学专家一起探讨如何帮助孩子科学护足。面对资深权威人士,谢杏芳秒变求知小能手和网友提问代表,为保护孩子足部健康认真做笔记。
谈起足部发育的不同阶段如何为孩子选鞋,李劼若主任指出,婴幼儿阶段可分爬行过渡到学步初期、学步期、稳步期三个阶段进行选鞋。爬行过渡到学步初期应光脚爬行、走路,锻炼足部抓握力和平衡感,在户外或天冷时可选择超薄鞋底的学步鞋。到了学步期,穿着更易起步的学步鞋能提升宝宝学步自信。而稳步期的宝宝易形成假性扁平足及有明显的后足外翻、X形腿现象,就需要穿进一步保护足部,控制后足外翻的鞋子。
如果说4岁以前的孩子,处于学步的关键期,应根据学步的规律和状态进行选鞋。那对于4岁之后的孩子呢?这也是谢杏芳关注的问题,与赛场上果断粗犷的形象不同,谢杏芳作为妈妈私下却非常细腻细心。她率先向运动专家提问,小羽已经5岁多,应如何选鞋呢?
李劼若主任表示,4-13岁的孩子,足部在快速发育,足弓也在逐渐形成,此时可以选择有健康功能的鞋子。其中,选儿童鞋垫时还应根据孩子的足弓发育情况进行选择,比如正常足弓的孩子,选择一些稍微有点弧度,比较温和的足弓承托垫,能更贴合孩子的足弓,分散足底压力,提升穿着舒适感;而有扁平足的孩子则可以根据足弓的扁平程度,选择相应的足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫,降低扁平足带来的疲劳感。
以分段设计为科学支撑江博士健康鞋守护孩子足部发育
与李劼若主任对于婴幼儿阶段选鞋观点不谋而合的是,江博士健康鞋推出的“BB学步123”系列产品,就是针对孩子不同学步阶段进行设计的,分为鞋底超薄的婴儿步前鞋(适合约8-15个月),前掌易曲折的幼儿学步鞋(适合约16个月-3岁),有“舒适前围,加硬的后跟杯、全接触鞋垫”三维设计的幼儿稳步鞋(适合约2-4岁)三大类,在孩子学步每一阶段给予足部良好的发育环境。
同时,江博士针对4-13岁儿童的鞋子,采用“三维护足”设计,能从三个维度保护孩子足部。其中前足有不同围度,适合不同肥瘦脚形,给前足自由空间;鞋垫有A、B、C+、C四款,分别有不同足弓承托幅度及后跟斜度,适合不同脚形的孩子穿着。除了C垫为舒适的全接触鞋垫外,A、B、C+垫分别能承托孩子不同程度的偏低足弓,有效舒缓足部疲劳;至于后跟杯则有加硬设计,能稳定后跟骨,增强运动时的稳定性,保护脚踝,以防扭伤。
此次“智选鞋慧运动“直播公开课内容精炼丰富,加强江博士健康鞋与家长们的情感连接与互动,为家长提供护足干货以及选品建议,让孩子们享受快乐运动。
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