【合肥爱尔】孩子眼睛散光怎么办？眼科医生：这6件事家长一定要放心上

散光主要是由于用眼不当，从而导致晶状体各部位的屈光力不同，所以视野中的物体出现模糊、重影的现象。孩子眼睛散光后就会不自觉的眯起眼睛，时间长了会加重对眼球的压迫，让眼部问题更加严重。而现在很多孩子用眼习惯都不好，喜欢长时间盯着手机电脑，对眼睛的伤害很大，所以家长要做好把控，除此之外，还要保证孩子的学习环境良好，给娃使用光线温和舒适的的护眼台灯，它可以自由调节灯光模式，有效呵护孩子眼部健康。

散光带来的危害有哪些？

1、眼睛疲劳

散光患者为了提高视力，一般会使用斜颈、眯眼的方式进行调节，时间长了会使眼睛处于紧张状态中，导致眼睛疲劳、酸疼。

2、视力减退

眼部出现散光的人，视野中的物体边缘会变得比较模糊，而且容易出现重影画面，长期下来，视力会受到严重影响，如果不及时矫正，甚至会影响到孩子正常的生活。

3、影响形象

孩子眼睛出现散光以后，坐姿和视力都发生改变，尤其是眯眼、伸脖子的行为，对整体形象也会有所影响。

合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任温馨提醒：散光对孩子的威胁如此之大，所以家长可不能坐视不管，让孩子远离散光的最好方式就是尽早预防，家长可以从这几个方面开始入手。

1、养成良好卫生习惯

家长要让娃养成良好的卫生习惯，别让娃用手揉眼睛，避免手部细菌感染眼球，还要让孩子远离一些化学药剂和尖锐物品，以免孩子接触过程中伤害到眼睛。

2、控制使用电子产品时间

现在社会，手机、电脑是家家必备，孩子不玩是不可能的，但是家长要控制娃的使用时间，每天不能超过2小时，而且每隔半小时就让孩子休息一下，避免眼睛太疲劳。

3、坐姿正确

正确的坐姿是保持良好视力的前提，如果孩子坐姿总是歪来扭去的，那么眼球的视线不均匀，就容易出现散光、近视的症状。

4、多到室外活动

现在的孩子学习任务比较重，一般放学后就闷在房间做功课，但是长时间用眼会影响孩子的视力，家长应该经常带娃去户外放松一下，让眼睛得到休息，还能锻炼身体。

5、学习光线要适合

除了劳逸结合以外，不能让孩子在过明或者过暗的环境学习，对眼睛都有一定的损伤，容易导致散光。白天尽量使用自然光，晚上要选用光线温和舒适的台灯，才能呵护孩子的眼睛。

6、定时给孩子眼部检查

孩子3岁以后，家长每隔半年就要带娃进行视力检查，如果发现异常要根据医生指示进行纠正，拖得越晚越不好。