在人际关系中取得伟大的8种必要的基本素质

2021-08-05 11:11:01 来源：

伟大的企业建立在良好关系的基础上。你有没有想过有些人在人际关系中看起来如此自然和轻松，而另一些人真的很难维持他们？是气质上的差异，像内向还是外向？

有可能，但作为一名心理学家，我可以说每种气质的关系方法是不同的; 然而，两者都持有相同的核心信念。要遵循的是我们需要的东西清单，无论气质如何，都要在人际关系中表现出色。

1.不是我们过去的定义。

我们都有过去。只有当我们不能接受，尚未治愈或宽恕我们的过去时，它才有能力对我们今天的关系产生负面影响。我们需要利用我们的经验来成长，这样我们才能停止重复消极或非生产性的模式。

我们自己的生活。我们必须承认并努力使我们个性中更未完善和捍卫的方面更加成熟，在这些方面，我们往往会过度补偿从我们的经验中产生的不安全感。

利用你的过去积极改变你的未来。建立建立互利互惠关系所必需的自我意识。

2.知道我们是谁。

要在人际关系中表现出色，我们必须有情感深度。为了发展这种深度，我们必须进行灵魂探索，并不怕表现出我们的缺陷。

我们都是人类。我们都以相同的颜色流血。当我们接受这一点时，我们会期望自己更少的完美，而不再要求别人完美。

当我们是真实的时，我们不需要那么努力地在别人眼中看起来很好。我们可以表现为我们是谁，我们是什么，缺点等等。当我们的缺陷之一造成问题时，我们必须以所有权，道歉和计划来承认这一点，我们将改变自己，以免再次发生。当我们知道自己是谁时，我们可以自我纠正，这有助于建立信任。

3.独立的内容。

一个满足于自己的人是与之交往的最佳类型。过分依赖他人来建立我们或使我们感到有价值，这使我们很难与他人建立关系。

我们有责任对自己的身份感到足够好。我们无法进入人际关系，将成功或幸福的责任推给其他任何人。我们必须尊重与我们联系的每个人也需要对自己的成功和幸福负责。关系成功的公式是: 我们为别人照顾自己，我们希望别人为我们照顾自己。这样，每个人都会把一个完整的、聪明的、受过教育的、负责任的自我带到餐桌上。

4.贡献而不是批评。

人们离开关系的最常见原因之一是因为他们觉得有人在不断地试图改变关系。在不断的批评下，关系不能很好地发挥作用。

我们越专注于鼓舞人心，其他人就越有可能表现出我们希望从他们那里得到的改变。我们越要进行微观管理，让人们失望并忽略他们所做的正确事情，他们就会变得越不快乐，没有生产力和僵化。当我们做出贡献时，而不是批评动机是不同的; 我们给人们提供信息来帮助他们，而不是改变他们来为我们服务。

当我们以这种方式关注时，其他人所激发的变化就是所有参与者都在寻找的富有成效的变化，包括正在做出变化的人。

5.显示漏洞。

建立积极关系的最好方法之一就是变得脆弱。当人们认为我们是完美的时候，我们就会变得不那么平易近人，更吓人。这不是建立关系的公式。

我们必须让自己变得脆弱。让我们的缺陷显现出来，让其他人更容易与我们联系。当我们展示自己的脆弱性时，其他人会更加开放地表达自己的脆弱性，而不必担心受到指责。为什么我们要向一个从不公开自己是谁的人敞开心扉呢？我们不会的。我们必须让别人窥视我们的人性。这种开放的品质建立了千言万语无法达成的信任。

6.慷慨。

培养他人，建立深厚的联系，建立坚实的网络，这是我们如何发展伟大的企业。

培养意味着给予。我们必须心甘情愿地付出，而不是让我们的付出看起来像是对我们的接受者的重大不必要的牺牲。我们可以从两种角度看待给予: 牺牲我们不想分享的东西，然后成为苦涩的东西; 或者，我们可以慷慨地给予，并将其视为积极和必要的东西，只会造福包括我们在内的所有各方。

我们心态的这种转变使我们能够在没有敌意或怨恨的情况下给予。当我们以这种方式付出时，我们会喜欢看我们付出的帮助他人变得更加成功。关系融洽的人互相提升。

7.放手吧。

宽恕是健康关系的标志。我们不能与人一起怀恨在心。不断惩罚另一个人为过去的不当行为感到内或羞愧，没有什么有效的。

如果发生了一些不可原谅的破坏交易的事情，那就切断与这种关系的联系，继续前进。如果一段关系在发生事故后能够保持完整，我们必须记住，如果我们对他们的每一个小过失或他们做得不完美的每一件小事进行微观管理，人们就不能充分发挥他们的作用。我们不能担心我们关系中的小事。我们必须为不完善和薄弱领域腾出空间，并尽我们所能支持这些领域的人们。