2021-05-15 19:11:22 来源:
你早上醒来的方式可以决定你一天的剩余时间。这就是为什么拥有积极而富有成效的早晨例行程序如此重要的原因。如果你不相信,这里有证据: 各个行业的一些最成功的人已经建立了严格的早晨例程,以帮助他们全天最大限度地提高精力和生产力。
维珍集团创始人理查德·布兰森 (Richard Branson) 拉开窗帘,这样他就可以每天大约上午5:45醒来日出。起床后,布兰森 (Branson) 游泳或风筝冲浪,然后沉迷于健康的早餐。
已故的史蒂夫·乔布斯 (Steve Jobs) 以一个问题开始了他的早晨。当他照镜子时,他会问自己,“如果今天是我生命中的最后一天,我会想做今天将要做的事情吗?”如果他发现自己经常回答 “不”,他就会知道他需要做出改变。
阿里安娜·赫芬顿 (Arianna Huffington) 和奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 都以冥想开始了他们的日子,冥想被发现可以促进成功。
从特斯拉的埃隆·马斯克 (Elon Musk) 到时装设计师托里·伯奇 (Tory Burch),每个人都有自己的开始方式。如果你想成功,找出最适合你的是很重要的。
为了获得灵感,请查看下面WeAreTop10的 “16位成功企业家如何开始他们的一天” 信息图。
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