休假胜过工作狂烈士的3个原因

许多企业家吹嘘他们在工作中投入了很长时间。他们认为，您投入业务的时间越多，您就会越成功。

许多企业家把他们的生意放在一切之前。他们忽略了生活中的重要事情，一周工作多达120个小时，相当于三份全职工作。他们牺牲参加孩子的生日聚会，与配偶保持约会之夜，并在家庭聚会上重新建立联系，以增加工作时间。他们认为任何时间休假都会损害他们的业务和生产。

无论是在一年之内，五年之内还是在任何时候，有关业务失败的统计数据都是严峻的。大多数企业不会成功。有很多原因可能导致你的企业倒闭: 缺乏资本、没有联合创始人、对你的产品的需求很小，或者只是作为一名企业家的持续压力带来的纯粹的倦怠。

创业并不容易。有账单需要支付，营销需要执行。谈判是不断的，设备总是需要维修或升级，法规也在不断变化。策略需要不断改进。工作带来的压力可能是压倒性的。因此，度假应该是每个企业家的重中之重，实际上可以帮助您的业务发展。

1.增加你的创造力。

根据《哈佛商业评论》的一项研究，度假被证明可以提高一个人的创造力。在假期里把你的注意力从工作中带走，大脑中的创意引擎会再次滴答作响。当工作感到多余时，就会导致缺乏创新。精神崩溃重新激发了创造力和想象力，而这种创造力和想象力以某种方式消失了。

罗伯特·克里格尔 (Robert Kriegel) 是《如何在不努力工作的情况下成功做生意》的作者，他宣称 “工人从工作中获得了许多最好的想法。”

我度假时，一些最好的商业想法和灵感就来了。

2.提高你的生产力。

事实证明，度假可以提高生产率。波士顿咨询集团 (Boston Consulting Group) 的一项研究得出的结论是，经常休假的高级专业人员比那些花更多时间工作的人的生产力要高得多。

从工作中抽出时间可以大幅度休假，可以通过反思您通常没有机会去做的更高的水平来极大地提高我们的生产率。即使您不工作，这也是您的思想提高生产力的机会。

3.增加你的情感幸福感。

此外，度假可以极大地提高我们的情感幸福感。长时间工作会对身体造成精神和身体上的伤害。抽出时间提供了令人振奋的情感冲动，可以帮助我们抵抗倦怠。

匹兹堡大学对1,399名参与者进行了调查，发现经常去度假会导致参与者中较高的积极情绪水平和较少的抑郁情绪。特别是每年至少度假两次的妇女患抑郁症的可能性较小，压力也有所降低。

更少的压力和更高的积极情绪可以帮助企业主更好地领导和更聪明地工作。更少的压力意味着更多的幸福。我们成为更好的领导者，这将使公司整体受益。

把这一切放在一起。

作为企业主，我的目标是每年至少休假三次。他们不必是奢侈的假期，而足以离开办公室。它将我的业务提升到一个更高的水平，而不是如果我呆在家里日复一日地长时间工作，没有休息的话。

我坚信，将度假列为优先事项的企业家将看到他们的创造力激增。他们会更快乐，更有生产力。度假将帮助他们在商业上找到更多的成功，而不是呆在家里工作过度和吹嘘自己。