将自己与他人进行比较的隐患

艾格尼丝·德·米勒 (Agnes de Mille) 刚刚取得了职业生涯最大的成功，但现在她唯一感到的就是困惑。

她是一名舞蹈演员和编舞。在她职业生涯的早期，de Mille为芭蕾舞《三个处女和一个魔鬼》创作了编舞。她认为这是一件好事，但没人能做到这一点。

几年后，德米勒编舞了一部名为罗迪欧的芭蕾舞剧。她再次认为自己的工作很扎实，但几乎没有商业名声。

然后，1943年，de Mille choreographedOklahoma!，这是罗杰斯和哈默斯坦的音乐表演，几乎获得了立竿见影的成功。在接下来的几年里，俄克拉荷马州!将在全国和国外进行令人难以置信的2,212表演。1955年，电影版本获得了奥斯卡金像奖。

但是俄克拉荷马州的成功!让她困惑。她认为她在俄克拉荷马州的作品!与她的其他一些作品相比，她只是平均水平。她后来说: “在俄克拉荷马州开幕之后，我突然在我认为还不错的工作中获得了意想不到的，华丽的成功。我感到困惑，担心我的整个价值观是不可信的。我和玛莎谈过了。”

玛莎 (Martha) 是玛莎·格雷厄姆 (Martha Graham)，也许是20世纪最有影响力的舞蹈编舞。(尽管格雷厄姆 (Graham) 的知名度不高，但已与毕加索 (picasso) 或弗兰克·劳埃德·赖特 (Frank Lloyd Wright) 等其他创意天才进行了比较。)

在他们的谈话中，德米勒告诉玛莎·格雷厄姆她的沮丧。“我承认，我渴望成为优秀的人，但我没有信心。”

格雷厄姆回应说，

“有一种活力，一种生命力，一种能量，一种通过你转化为行动的加速，因为在所有的时间里只有一个人，这种表达是独一无二的。如果你阻止它，它将永远不会通过任何其他媒介存在，它将会丢失。世界将不会拥有它。决定它有多好，有多大价值，也不与其他表达方式相比，这不是你的事。保持它清晰直接，保持渠道开放是你的事。”

判断自己的无用性

近两年来，我一直在每个星期一和星期四在jamesclear.com上发表文章。有时候，这些词比其他词更容易，而且有很多时候，我感觉到艾格尼丝·德·米勒 (Agnes de Mille) 的感觉较小。

“我认为这是一篇好文章。为什么人们似乎不喜欢它？“或者，我会觉得我把它邮寄成一篇文章，结果却看到它成为本月最受欢迎的帖子。不管结果如何，我都意识到了一件事: 我们经常是自己工作的糟糕评委。

玛莎·格雷厄姆 (Martha Graham) 的建议使这一概念更进一步，他解释说，您不仅对自己的工作判断不佳，而且对自己的工作进行判断也不是您的工作。它不是你可以和别人相比的地方。你没有责任去解释它的价值或用处。你的工作不是告诉自己 “不”。

相反，你的责任是创造。你的工作是分享你现在所提供的东西。引用佛教老师pema Chodron的话，您的工作是 “按自己的方式来”。(然后找到你的内心，继续前进。)

几乎每个工作领域都有人通过他们的手艺制作每一天的艺术品。换句话说，几乎每个人都是这样或那样的艺术家。每个艺术家都会评判他们的作品。关键是不要让你的自我判断阻止你做你的事情。专业人士生产，即使不容易。

把你的眼睛放在你自己的纸上

在小学时，我记得我的老师分发了一份作业，并告诉每个学生 “注意自己的论文”。

也许她只是想教8岁的孩子不要作弊，但隐藏在这句话中，也是关于真正重要的事情的更深层次的信息。你旁边的人写下的答案并没有什么不同。这是你的比赛。这是你要完成的任务。这是你创造的答案。你的论文与别人的论文相比不是重点。关键是用你的工作填满论文。

你今天的工作也是如此。不管你花一天时间做什么，每天早上你醒来都会有一张空白的纸。你可以把你的名字放在最上面，然后用你的作品填满它。

如果你在纸上写的东西没有达到别人的期…望，那你就不关心了。别人感知你所做的事情的方式是他们自己的经历 (你无法控制) 、他们自己的品味和偏好 (你无法预测) 以及他们自己的期望 (你没有设定) 的结果。如果您的选择与他们的期望不符，那将是他们关注的问题，而不是您的问题。

你关心的是工作，而不是评判它。你关心的是爱上这个过程，而不是给结果打分。把你的眼睛放在你自己的纸上。

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